Chiar nu ma motiveaza ceva concret. Imi place sa ma simt bine,pur si simplu
si prin asta rezulta sa arat bine si sa fiu sanatoasa. Vreau sa spun,cand nu-ti place cum arati si ajungi sa fii complexat,nu prea cred ca te simti bine. Bineinteles,sanatatea conteaza mai mult.
Da,am doar 14 ani (bine,13,mai am cateva zile :"> ),dar asta nu e un motiv sa nu ma gandesc la cum arat,la cum ma simt si... sa fac sport,sa ma mentin in *forma* si sa mananc sanatos.
Exercitii fac,de la un timp,aproximativ in fiecare seara,cu exceptia unor zile in care chiar nu am chef sau sunt prea obosita,in rest...imi place sa ma plimb pe jos,fac destul de multa miscare... Nu bag motive like vrajeli de obicei pe la orele de sport,obisnuiesc sa fac sportu'la scoala pt k e un pretext si asta, poate n-am chef sa fac exercitii mai tarziu de una singura de ex. Mananc alimente cam din toate categoriile,nu fac excese,nu pot sa suport grasimea animala
,nu mananc des junk-food... fructele imi plac mult,la fel si iaurturile/laptele (nu chiar toate lactatele imi plac). Dulciuri mananc si de-alea,nu pot sa spun k scot de tot chestiile nesanatoase din alimentatie
dar...nu fac excese.
Oricum,dupa cum am spus,nu ma motiveaza ceva concret pentru ca nevoie sa slabesc chiar nu am,de fapt pot sa mananc de sparg ca la metabolismul meu nu ma ingras deloc sau fff putin la tone de mancare nesanatoasa in decursul a foarte mult timp. Seman cu parintii mei,amandoi foarte slabi,fara pic de efort pt chestia asta,pana sa ramana mama insarcinata cu mine.
Fac ce fac pentru ca'mi place [si mancarea sanatoasa,si sportul] si nu e nevoie de eforturi mari ca sa ma tin de chestiile astea. Daca nu mi-ar placea... nu cred k m-as tine de asa ceva.